Amikor egy álom értelmének helyes értelmezéséről van szó, elengedhetetlen először helyesen értelmezze az álmot különben hibákat követhetünk el, amikor az álom elszenvedésének eredetét és értelmét keressük. Az alábbiakban részletezzük a szükséges lépéseket.
1. fázis: vezetni egy álomnaplót
Ez egy dokumentum, amelybe be fogunk menni napról napra megírni az álmainkat, a kontextus és mindazok a részletek, amelyekre az álomból emlékezünk. Ahhoz, hogy az információk a lehető legpontosabbak legyenek, fontos, hogy a napló például az ágyunk közelében legyen az éjjeliszekrényen. Ily módon, ha az alvás felébreszt bennünket az éjszaka közepén, minden részletet leírhatunk, amelyekre emlékszünk, anélkül, hogy fel kellene kelnünk az ágyból.
Egy tipp, amely általában nagyon jól működik az álom maximális részleteinek emlékezetében tartsa csukva a szemét amíg meg nem írjuk az álmot, mivel így elkerüljük az álom képeivel keverhető képek megjelenését, és megakadályozzuk, hogy mindent a betűre emlékezzünk.
2. fázis: elemezze álmait
Az álmok eredetének és értelmének felfedezésénél teljes és alapos elemzésre van szükség. Néhány kérdés, amelyet feltesz magának az elemzéshez:
- Hogyan érezted magad az álomban?
- Egyedül voltál, vagy voltak emberek veled?
- Voltak állatai a közelben?
- Volt valamilyen tárgyad? Valami a kezed között?
- Felismerte a helyet, ahol volt?
- Védettnek vagy fenyegetettnek érezte magát?
- Mi volt az álom uralkodó színe?
- Emlékeztet egy újabb közelmúltbeli álomra?
E kérdések - és mások, amelyek felmerülhetnek - referenciaként felhasználva képesek lesznek elemezni az álmot, és teljes kontextusát, érzéseit, érzelmeit, az álom környezetét, a megjelenő emberek többi részét megismerheti. az álomban és kapcsolatuk a többi korábbi álommal.
3. fázis: megfejteni az álmot
Ez nyilvánvalóan azóta a legösszetettebb rész átfogó pszichoanalízis ismereteket igényel és az álomértelmezés, és amit csak akkor érhet el, ha profi. Pontosan olyan emberek megsegítésére, akik ebben a szakaszban nem szakértők erre készítettem ezt a weboldalt Sok évvel ezelőtt. Ily módon csak meg kell adnia a jelentése-suenos.com webhelyet, és a keresőmotor segítségével meg kell találnia álmát és meg kell néznie a lehetséges értelmezéseket. Ha álma nem jelenik meg az interneten, azt tanácsoljuk használja a kapcsolatfelvételi űrlapot hogy segítsünk Önnek személyre szabott ügyében.
Miután a három fázist helyesen hajtotta végre, akkor biztos lehet benne az álomértelmezés teljes folyamatát helyesen hajtották végre és hogy az eredmény a lehető legkielégítőbb lesz.